vitaliteit EN VEERKRACHT binnen jouw bedrijf
Hoe staat het met de vitaliteit van de medewerkers binnen jouw bedrijf? Wist je dat het ziekteverzuim van werknemers omlaag gaat wanneer zij gezonder leven? En dit ook een burn out kan voorkomen? Zowel privé als binnnen het bedrijf zijn er genoeg manieren om de vitaliteit van werknemers te verbeteren, mits je maar weet hoe dit aan te pakken. In veel bedrijven is hier nog steeds weinig of te eenzijdige aandacht voor. Er zijn echter meer oplossingen dan je denkt en die hoeven niet altijd ingewikkeld te zijn. Healthy Pleasures adviseert graag om meer gezondheid op de werkvloer te krijgen, stress te verlagen en energie en veerkracht te verhogen, waardoor werknemers zich lekkerder in hun vel voelen, meer positieviteit ervaren en beter presteren in hun werk. Healthy Pleasures denkt graag met je mee hoe een dit vorm te geven en kan op verschillende manieren werknemers inspireren en tot actie doen overgaan. Denk hierbij aan een frisse inspirerende presentatie, workshop, individuele coaching, of een programma op maat. . Healthy Pleasures brengt medewerkers in beweging!
Wordt een gezonde, fitte en veerkrachtige ondernemer
Ervaar je veel stress, vergeet je door alle drukte door het runnen van een eigen bedrijf jezelf ? Komt er stiekem de laatste tijd steeds een kilootje bij? Ben je altijd moe? En heb je bijvoorbeeld slaapproblemen, of kun je je slechter concentreren en vermindert je productiviteit? Is je conditie niet meer wat deze was? Veel ondernemers zijn zo met hun bedrijf bezig dat ze al hun energie in hun bedrijf stoppen maar vergeten daarbij zichzelf. Start met investeren in je zelf, want dat levert pas echt winst op, en dat zal er ook voor zorgen dat je ook je bedrijf op een gezonde manier kunt leiden.. Ga voor een betere gezondheid en voor meer energie, zodat je met een scherpe frisse geest topprestaties kunt leveren. Want fitte ondernemers bereiken betere resultaten, hebben meer focus en meer doorzettingsvermogen én uithoudingsvermogen. Zeker op de lange termijn.
Healthy Pleasures biedt leefstijladvies passend bij jou als ondernemer door 1 op 1 coaching . Dit kan bij jou op kantoor, bij mij op de praktijk of via Teams bijvoorbeeld. Verandering in leefstijl kost tijd. Samen kijken we hoe je stap voor stap gezondere keuzes gaat maken welke jou uiteindelijk tot een betere én gezondere ondernemer maakt. Informeer naar de mogelijkheden voor voedingsadvies, training/beweging, stressmanagement. Ontdek de beste en meest fitte versie van jezelf!
Warming up entertainment, presentatie of bv brein fitness tijdens jouw meeting of evenement
Een meeting of evenement energiek starten? HealthyPleasures zorgt voor de juiste energie met een energieke warming up door te starten met letterlijk bewegen, voorafgaand of tijdens je evenement. Door gebruik te maken van breinfitness blijven de deelnemers scherp tot het eind. Start je meeting met een energieke start. Fris ze op met een korte energieke onderbreking en laat deelnemers ervaren hoe bewegen ze fris en scherp houdt tussen de verschillende presentaties of workshops door. Healthy Pleasures verzorgt graag energieke presentatie in combinatie met breinfitness tijdens jouw seminair, meeting of brainstormsessie zodat ze weer fris zijn voor de volgende sessie!
Healthy Pleasures zorgt met humor voor fris beweegentertainment als kickstart op bijeenkomst of sportevenement!
Ook voor een sportieve Bootcamp ben sessie buiten of in het park als onderdeel van een brainstorm event of als personeelsuitje. Lekker een uur flink sporten en daarna bijvoorbeeld een gezellige borrel in de buurt met lekkere energieke hapjes! Ik denk graag met je mee!
Spreken bij Ballast Nedam over Brein en Beweging